Toliau pateikiamas įprastas laipiojimo lazdų naudojimo būdas, tačiau tai nėra vienintelis būdas. Galite šiek tiek pakoreguoti faktinį veikimą, kad rastumėte tinkamą būdą, kad galėtumėte visapusiškai išnaudoti laipiojimo lazdų privalumus.
Lygus ir švelnus kilimas vyksta tokiu pat ritmu kaip ir įprastas ėjimas. Dešinė ranka juda į priekį su kairiąja koja ir tuo pat metu pakelia laipiojimo lazdą į priekį, tačiau lazdos galas neturi viršyti kūno priekio, o tada stumti atgal į žemę. Kairė ir dešinė ranka sąveikauja, kad atliktų tą patį veiksmą.
Nuožulnus stačių šlaitų veiksmas yra toks pat, kaip įprastas ėjimas, tačiau ranka turi judėti į priekį, laipiojimo lazda turi būti pastatyta prieš kūną ir laipiojimo lazda palaiko kūną aukštyn, kad sumažintumėte spaudimą kojoms. Jei reikia, laipiojimui vienu metu naudokite dvi laipiojimo lazdas. Stumdami kūną aukštyn, uždėkite delną ant lazdos viršaus, kad sustiprintumėte stūmimo jėgą.
Leidžiantis nuokalne, kadangi smūgis gana didelis, reikia naudoti laipiojimo lazdas, kad sumažintumėte apkrovą kojoms; Laipiojimo lazdos padėtis turi būti priešais kūną, o jėgos pasidalijimo efektą galima pasiekti nusileidus pirma nei priekine koja. Šiuo metu kūnas turi pakrypti į priekį. Šis veiksmas nėra natūralus veiksmas, kad galėtume nusileisti. Todėl dažnai turėtume treniruotis ir pajusti, kiek toli vienu metu reikia padėti laipiojimo lazdą, kad būtų sumažintas spaudimas kojoms ir nesulėtėtų pirminis kelionės greitis ir ritmas. Esant poreikiui, laipiojimo lazdos ilgį galite pailginti pagal savo asmeninius jausmus.
